牛肉面营养较为全面。面条提供了碳水化合物,牛肉富含蛋白质、铁等营养元素,能增强体力和免疫力,再加上配菜中的维生素和矿物质,是一道美味又健康的美食。
制作过程:
所需食材:面条、牛肉、青菜、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、食用油
制作步骤:
1. 牛肉切块,冷水下锅,加入葱姜、料酒,焯水去腥,捞出备用。
2. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入牛肉翻炒上色。
3. 放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒炒香。
4. 加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮约 1.5 - 2 小时,至牛肉软烂。
6. 另起锅煮面条和青菜,煮熟后捞出放入碗中。
7. 将炖好的牛肉和汤汁浇在面条上,一碗美味的牛肉面就完成了。
热气腾腾的牛肉面,每一口都是满满的幸福!